Monitor de fitness

Dates i horaris

Consulta amb secretaria les properes dates i la disponibilitat.

Durada

200 hores · 100 presencials i 100 d’autoaprenentatge

Programa del curs

Formació per preparar, explicar i dirigir exercicis d’acondicionament físic en una sala polivalent. Inclou avaluació teòrica i pràctica i casos de programació.

• Bases de la musculació, l’exercici cardiovascular i la mobilitat
• Anatomia, fisiologia i cinesiologia per a fitness
• Tècnica d’execució i seguretat dels exercicis
• Disseny de sessions i adaptació a diferents nivells
• Nocions de nutrició saludable

Accés i formació

A qui s’adreça

Persones interessades en el fitness i la musculació.

Requisits

Sense requisits previs d’accés segons el programa.

Professorat

Marc Chueca

Coneix el professorat